Lachen ist gesund

Lachen hat auf die Gesundheit des Menschen eine direkte Auswirkung. Die Gelotologie, oder Lachforschung, ist in den 50-er Jahren in den USA entstanden. - Lachen setzt 'Glückshormone' frei; - es stärkt das eigene Immunsystem, indem es die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und Antikörper erhöht; - auch unser Atmungsapparat leistet mehr, wenn wir lachen; - Lachen verringert die Schmerzempfindlichkeit; - es wirkt sich auch positiv auf Herz-Rhytmus-Störungen, senkt den Blutdruck und verringert einen Herzinfarkt; - Lachen ist effektiver als Joggen, denn es trainiert 240 von insgesamt 630 Körpermuskeln.